암은 두려운 질병이며 일반적으로 적절한 세포 성장을 일으키는 세포가 돌연변이를 일으킬 때 발생합니다. 유방암은 유방의 관이나 소엽에서 발생하는 암입니다. 암은 또한 유방의 지방 조직에 영향을 미치고 나중에 림프절로 이동하여 더 심각해질 수 있습니다. 유방암의 다양한 위험 요인과 이를 통제할 수 있는지 여부를 살펴보겠습니다 일산암요양병원.
유방암의 조절 가능한 위험 요소
체중- BMI가 25라면 유방암에 걸리기 쉽다는 것을 확신하십시오. 체중을 제한하는 것은 통제할 수 있는 위험 요소 중 하나입니다. 지방 세포가 많을수록 에스트로겐이 더 많아져 암세포가 자랄 가능성이 높아집니다.
음주- 술을 마시지 않는 여성에 비해 일주일에 최소 3회 술을 마시는 여성은 질병에 걸릴 확률이 15% 증가합니다. 하루에 술을 더 많이 마시면 이 확률이 10% 더 증가합니다. 흡연도 마찬가지입니다.
건강에 해로운 식단- 어떤 음식도 유방암에 걸릴 수 없다는 것은 기본적인 진실입니다. 하지만 특정 건강식품을 섭취하면 유방암에 걸릴 확률을 확실히 줄일 수 있습니다. 여기에는 과일, 콩류, 채소, 통곡물과 같은 품목이 포함되며 신체에서 발견되는 건강에 해로운 세포 변화를 줄일 수 있습니다.
운동 감소 – 매주 규칙적으로 운동하면 유방암에 걸릴 확률이 줄어든다는 연구 결과가 있습니다. 규칙적인 운동은 혈당과 유방 세포의 행동을 조절하는 인슐린 성장 인자라는 호르몬을 제한합니다.
통제할 수 없는 유방암 위험 요소
유전학 – 가족 중 누군가가 BRCA1 또는 BRCA2 유전자에 돌연변이가 있었다면 당신도 그 질병에 걸릴 가능성이 있습니다. 당신은 부모로부터 이 유전자의 돌연변이 사본을 물려받게 되고, 그러면 당신은 영향을 받을 위험에 노출됩니다.
이전 유방암 병력 – 과거에 유방암에 걸렸다고 가정하면 다시 걸릴 수 있으며, 이에 대해 할 수 있는 일은 없습니다. 마찬가지로 어머니나 자매가 유방암에 걸렸다면 걸릴 확률은 거의 두 배입니다.
치밀한 유방 조직 – 지방 조직, 선 조직, 섬유 조직이 전형적인 유방을 만듭니다. 여성이 지방 조직이 적고 다른 두 가지가 많으면 치밀한 유방을 가지고 있다고 합니다. 이러한 여성은 정상적인 유방 밀도를 가진 여성에 비해 유방암에 걸릴 위험이 1.5~2배 더 높습니다.
흉부 방사선 치료 – 어린 나이에 흉부에 다른 치료를 위해 방사선 치료를 받았다면 나중에 유방암 발병에 직면할 수 있습니다. 그러나 이 상황은 40세가 넘은 여성에게는 해당되지 않습니다.
여성이 증상을 감지하는 법을 배운다면 유방암은 제때 발견할 수 있습니다. 질병에 걸릴 범위를 늘리는 위험 요소가 몇 가지 있지만 조심하고 건강한 라이프스타일을 유지한다면 멀리할 수 있습니다.