휴식의 중요성을 생각하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 SPA입니다. 오늘날 SPA는 마음속으로 최고의 휴식을 취할 수 있는 최고의 장소입니다. SPA에 오면 마사지는 휴식을 위한 최고의 부분입니다. 마사지는 휴식을 위한 것일 뿐만 아니라 건강한 생활에도 도움이 됩니다 부천마사지.
태국어:
모든 마사지는 휴식을 위한 것이지만 태국 마사지는 다른 마사지와 다릅니다. 타이 요가 마사지라고도 합니다. 일반적으로 바닥 매트 위에서 실시됩니다. 전문 치료사는 다리, 손, 무릎, 발을 사용하여 요가와 같은 스트레칭을 하게 합니다. 마사지에는 오일이 필요하지 않습니다.
이익:
스트레스 감소
혈액 순환을 개선합니다.
근육압박과 관절 가동성에 도움
에너지와 유연성을 증가시킵니다.
지압
가장 유용한 마사지 유형 중 하나는 스웨덴식 마사지입니다. 손가락압이라고도 합니다. 지압에서는 손, 팔꿈치, 엄지손가락, 무릎 또는 발의 압력이 신체의 압력 지점에 관여합니다.
이익:
혈액 순환 개선
두통 완화
어깨결림과 목결림의 문제를 줄여줍니다.
비슷한 부상과 염좌의 치유를 촉진합니다.
몸
몸 전체에 집중하는 것입니다. 머리부터 발끝까지 덮고 있습니다. 바디 마사지는 SPA 및 전 세계에서 가장 일반적인 마사지 유형입니다. SPA 치료사는 일반적으로 심부 조직, 아로마테라피, 핫 스톤 또는 기타 마사지 기술과 같은 다양한 마사지 기술을 결합합니다.