브라질리안 주짓수
남미에서 유래한 이 분야는 인기 있는 일본 무술의 교리를 그래플링과 지상 전투와 결합합니다. 이 스타일의 연습자는 레버리지 개념을 사용하여 영구적인 피해를 입히지 않고 상대방을 일시적으로 무력화합니다. 적의 크기와 위치를 이점으로 사용하면 작은 경쟁자가 훨씬 큰 전투원으로부터 자신을 방어하는 데 매우 효과적일 수 있으며 심지어 승리를 거둘 수도 있습니다.
레슬링
고대 그리스의 올림픽 경기로 거슬러 올라가는 이 종목은 종합 격투기에서 가장 오래된 종목 중 하나이지만 여전히 상당히 효과적입니다. 레슬러는 힘과 민첩성을 사용하여 상대방을 계속 싸우기에는 너무 고통스러운 상황에 처하게 하며, 이는 보통 항복 승리로 이어집니다. 이 종목은 종종 상대방이 엎드린 자세일 때 머리와 몸에 가하는 처벌적인 타격을 포함하는 강력한 지상 경기가 특징입니다.
무에타이
태국의 국기 스포츠는 전통 복싱의 주먹 동작과 킥복싱에서 볼 수 있는 팔꿈치와 발차기를 결합한 것입니다. UFC Ultimate Fighter나 다른 프로그램에서 이 종목의 수련자를 보면 상당한 운동 능력을 보여줄 수 있다는 것을 알게 됩니다. 이러한 가혹한 동작은 종종 몇 초 만에 끝나는 싸움으로 이어질 수 있는데, 모든 타격에서 최대의 피해를 입히도록 설계되었기 때문입니다.
잡종
한 가지 분야에만 몰두하면 상대방이 준비하기가 훨씬 쉬워지므로 많은 파이터가 다양한 기술을 마스터하는 것을 선택합니다. 무에타이의 처벌적인 타격을 받고 그레코로만 레슬링 배경의 강력한 서브미션 게임과 결합하면 정사각형 서클에 들어갔을 때 상당히 성공할 수 있습니다. 이는 모든 스타일의 마스터가 되는 것이 합리적인 한 가지 사례로, 상대방이 다음 잠재적 움직임에 대해 항상 추측하게 만들 수 있습니다.
스타일을 배우세요
이것들은 UFC Ultimate Fighter나 다른 프로그램에서 볼 수 있는 격투 스타일 중 네 가지에 불과하지만, 격투 스포츠의 세계를 구성하는 다른 분야는 많이 있습니다. 두 남자나 여자가 링 안에서 마주 서 있을 때, 그들을 구분하는 유일한 것은 기술적 능숙도와 체력 수준입니다. 종합 격투기에서 경력을 쌓는 것을 고려해 본 적이 있다면, 첫 번째 단계는 이러한 전통적인 맨손 격투 기술 중 일부를 마스터하는 방법을 가르쳐 줄 공인 학교를 방문하는 것입니다.