의학의 발전과 세계 자본주의의 증가 및 기타 요인들이 모두 저지방 단백질 쉐이크 분야의 발전을 가져왔습니다.
과학자들이 우리 몸과 최고의 근력, 건강 및 건강 수준에 대해 점점 더 많이 알게 되면서 그들이 항구에 있을 수 있는 피트니스, 기업가들은 총을 쏘고 스포츠맨들이 가능한 최고의 단계를 달성하는 데 실제로 도움이 되는 품목과 서비스를 제조했습니다. 언론이 소란스럽게 가입하고 의료용 및 저지방 단백질 마케팅으로 이어지는 자료를 공개하여 해당 지역의 상업적 측면을 뒤흔들었습니다 강아지 소프트사료.
저지방 단백질 쉐이크는 전 세계적으로 수십 년 동안 변화해 왔습니다. 주제가 다를 뿐만 아니라 초점과 전략도 달라졌습니다.
최고 효율, 스포츠 기반 이 기사는 1990년 10월 창간호에 운동선수의 수분 부족에 대한 내용을 실었습니다. 이 함량은 일반 물의 이점과 등장성이 높아 더 빨리 흡수되는 희석된 저지방 단백질 쉐이크 설탕 대체제의 이점을 비교했습니다.
오늘날 거의 모든 식료품점, 식료품 체인점, 심지어 학교 구내식당에 가보면 저지방 단백질 쉐이크 설탕 대체품처럼 수분을 유지하는 데 목적이 있는 활동 음료가 준비되어 있는 것을 발견할 수 있습니다.
차이점은 단순 설탕 대신 용해 가능한 장쇄 설탕 폴리머를 사용함으로써 이제 수분을 공급하고 작동하는 근육 조직에 많은 탄수화물을 공급하는 등장성 음료를 만드는 것이 가능하다는 것입니다. 저지방 단백질 쉐이크 그리고 더 좋은 점은 활동 음료의 맛도 더 좋다는 것입니다.
100여년 전에 이미 활성산소로 인한 근육 손상을 대부분의 비타민과 항산화 성분을 섭취함으로써 줄일 수 있다는 것이 발표되었습니다. 저지방 단백질 쉐이크. 몇 년 후, 항산화 보충제는 스포츠 영양의 표준이 되었습니다.
이제 과학자들은 근육 손상이 더 복잡한 주제라는 것을 이해하기 시작했습니다. 스포츠맨의 독성 유해성을 평가하는 것은 어렵고 상당한 양의 항산화 영양가가 실제로 세포 손상과 손상 성능을 유발할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
탄수화물 달리기 기술은 수십 년 동안 전 세계 스포츠맨들에 의해 널리 사용되었습니다. 저지방 단백질이 근육 글리코겐 상점을 흔들어 훌륭한 체력 단계를 보장하려면 탄수화물이 풍부한 식단이 필수적입니다.
그러나 90년대에는 다양한 탄수화물 식품의 목록과 방출 속도가 운동과 관련하여