그 이유는 이 스포츠의 배후에 많은 물리적 속성이 있기 때문입니다. 다행히도 수영을 배우려면 물리학 박사 학위가 필요하지 않지만, 신체가 물 속에서 어떤 역할을 하는지 아는 것은 여전히 좋은 생각입니다. 이것을 알면 수영을 완전히 이해하고 더 나은, 더 효율적인 수영 선수가 될 수 있습니다 가평수영장펜션.
견인
물리학에서 항력은 액체 속에서 물체의 움직임을 늦추는 힘을 말합니다. 수영에서 항력은 물 속에서 수영하는 사람의 속도를 늦추는 모든 것입니다. 수영은 1초의 몇 분의 1초에 달하는 스포츠이기 때문에 항력을 줄이는 것이 큰 요인이 될 수 있습니다. 공기보다 물 속에서 움직이는 것이 더 어렵습니다. 왜냐하면 물은 매우 밀도가 높기 때문입니다. 사실, 물은 공기보다 700배 이상 밀도가 높습니다. 밀도 때문에 우리 몸은 물 속에서 물 밖에서보다 훨씬 더 많은 항력을 생성합니다.
수영할 때 발생하는 항력에는 세 가지 기본 유형이 있습니다. 가장 중요한 것은 마찰 항력입니다. 이는 수영자의 신체와 착용하는 장비가 물 분자와 상호 작용할 때 발생하는 결과입니다. 이는 수영자의 속도를 늦추는 가장 일반적인 유형의 항력입니다. 압력 항력이라고 하는 또 다른 힘이 있습니다. 수영자가 물 속에서 점점 더 빨리 움직일수록 머리, 즉 물을 가르는 첫 번째 물체에 더 많은 압력을 받게 됩니다. 마지막으로 파동 항력이라고 하는 것이 있습니다. 이는 수영자의 몸 주위에 압력이 축적되어 파동이 발생할 때 발생합니다. 수영장이나 열린 수역에 파동이 많을수록 생성되는 항력도 커집니다.
항력이 사방에서 오는 듯하면 물 속에서 아무것도 할 수 없을 것 같습니다. 하지만 다행히도 몸의 항력을 줄이는 데 할 수 있는 쉬운 방법이 몇 가지 있습니다. 수영하는 동안 항력을 줄이기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일은 몸을 가능한 한 유선형으로 위치시키는 것입니다. 유선형 모양은 저항을 줄이고 수영자가 물 속을 쉽게 미끄러지도록 해줍니다. 부드러운 팔 진입, 컴팩트한 킥, 리드미컬한 바디 롤링은 모든 스트로크에서 마찰을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
그리고 항상 가능한 한 매끈한 수영을 원하는 수영 선수를 위해 다양한 저항 감소 수영 장비 제품이 제공됩니다. 레크리에이션 수영 루틴을 위해 머리를 깎을 준비가 되지 않은 수영 선수를 위해 매끈하고 유선형의 캡이 제공됩니다. 머리와 머리카락을 유선형으로 만드는 데 도움이 되는 소재인 실리콘으로 만든 수영 모자를 찾으세요. Speedo Silicone Swim Cap은 모든 레벨의 수영 선수에게 좋은 선택입니다. 폼 피팅 고글을 착용하면 수중에서 선명하게 볼 수 있을 뿐만 아니라 머리와 얼굴을 더욱 유선형으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. Speedo Speed Sockets 또는 ultra bare Speedo Swedish Goggles와 같이 눈 소켓에 단단히 고정되는 쌍을 찾으세요.
올바른 자세, 적절한 신체 위치, 마찰을 줄이는 장비는 저항을 극복하고 최고의 수영 선수가 되는 데 도움이 됩니다!