인간의 삶은 평생 동안 같은 속도로 움직일 수 없으며 변화, 감정, 고통 및 기쁨이 있을 수 있습니다. 인생은 사람이 자신의 몸을 떠날 때 끝나는 감정의 순환이라는 큰 고리를 중심으로 돌아갑니다! 우리의 마음은 결코 작동을 멈추지 않습니다. 잠을 자거나 의식이 없더라도 우리의 마음은 계속해서 생각을 하고 이것저것을 생각합니다 서울프라임검진센터.
매번 전반적인 건강을 관리하는 데 실제로 초점을 맞추지 않는 또 다른 측면은 정신 건강입니다. 육체적으로나 정신적으로 강인해야 합니다!
간과해서는 안 될 몇 가지 정신 건강에 관한 통념을 확인해 보겠습니다.
1. 어린이는 정신 건강 문제에 직면하지 않습니다.
예, 물론 십대들에게도 초기 정신 질환 징후가 나타날 수 있습니다. 상태가 너무 나쁠 수는 없지만 초기 징후는 향후 문제를 알리기에 충분합니다! 증상 중 절반은 14세에 나타날 수 있지만 나머지 3/4은 24세 이상이 되면 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 정신적 문제가 있는 사람들은 폭력적이고 예측할 수 없습니다.
정신질환은 결코 그것을 앓고 있는 사람을 폭력적인 사람으로 분류할 수 있는 상태로 취급될 수 없습니다. 실제로, 심각한 정신 질환을 앓고 있는 일부 사람들은 이를 깨닫지도 못합니다. 폭력적인 행동은 다를 수 있으며, 거의 3-4%의 사람들이 그러한 상태에 도달하고 다른 사람들은 정상적으로 유지됩니다.
3. 정신질환은 치료할 수 없다
이것은 가장 큰 신화라고 할 수 있습니다! 정신질환은 치료가 가능하며, 같은 질병을 앓고 있는 사람은 정상적인 생활 방식이 제공되면 회복될 수 있습니다. 바쁘게 지내는 것은 필수적인 부분으로 간주 될 수 있습니다! 같은 루틴을 따르면 완전히 회복될 수도 있다.